Синдром хронической усталости / Психологическая помощь при адаптации в социальной среде

Социально-психологическая адаптация.

300]. В психологии адаптация — это изменение в реактивности или чувствительности сенсорного рецептора или органа чувств, которое носит временный характер. В социальной психологии под адаптацией понимается изменение системы отношений в социальном или культурном плане. Любое структурное или поведенческое изменение, которое имеет жизненно важное значение расценивается как адаптация [40].
Адаптация определяется как состояние, в котором потребности индивида, с одной стороны, и требования среды, с другой, полностью удовлетворены; и как процесс, посредством которого эта гармония достигается. Адаптация как процесс принимает форму изменения среды и изменений в организме путем применения действий, соответствующих данной ситуации [356, с. 25]. А.А. Налчаджян и И.Д. Калайков выделяют диаметрально противоположные разновидности социально-психологической адаптации (см. табл. 2).
Таблица 2
Классификация разновидностей
социально-психологической адаптации личности

КЛАССИФИКАЦИЯ А.А. НАЛЧАДЖЯНА [192. с. 33]

1 Нормальная адаптация
Адаптационный процесс личности, который приводит к ее устойчивой адаптирован ности в типичных проблемных ситуациях без патологических изменений ее структуры и без нарушений норм той социальной группы, в которой протекает активность личности
2 Девиантная
(отклоняющаяся)
адаптация
Процессы социальной адаптации личности обеспечивают удовлетворение ее потребностей в данной группе или социальной среде, в то время как ожидания остальных участников социального процесса не оправдываются таким поведением
3 Патологическая адаптация
Социально-психологический процесс (активность личности в социальных ситуациях), который полностью или частично осуществляется с помощью патологических механизмов и форм поведения, приводит к образованию патологических комплексов характера, входящих в состав невротических и психопатических синдромов

КЛАССИФИКАЦИЯ И.Д. КАЛАЙКОВА [127, с. 240]

1 Внешняя адаптация Процесс, посредством которого личность приспосабливается к внешним, объективным проблемным ситуациям
2 Внутренняя адаптация Процесс изменения внутренних качеств личности (становление новых) под действием внешних условий
3 Реадаптация
Адаптация в новой социальной среде, группе, где преобладают другие ценности, нормы и привычные формы поведения, где другая ведущая деятельность. Адаптация сопровождается пересмотром, частичным или полным отказом от норм, ценностей, способов поведения, социальных ролей, а также от некоторых адаптивных механизмов. Процесс адаптации сопровождается серьезными изменениями личности

Процесс социально-психологической адаптации тесным образом связан с развитием индивидуальности. Так, Ю.О. Яблонская [350] заостряет внимание на факте различия индивидуально-психологических особенностей социальной адаптации в разных сферах бытия человека, она происходит не одновременно и не с одинаковой интенсивностью.
Социально-психологическая адаптация — это процесс вживания человека в определенный коллектив, включающий его в систему отношений, сложившихся в нем. На социально-психологическом уровне выделяются две составляющие. Это, во-первых, возрастание числа неопределенных социальных ситуаций, в которых конкретная социальная группа еще не имеет нормативных предписаний о целях и результатах своей деятельности — ни идущих "сверху", со стороны групп более высокого уровня общности, ни лежащих в собственном групповом опыте. Во-вторых, подобные изменения социальной действительности сопровождаются возникновением новых видов социальной деятельности и появлением новых социальных ролей. Это ведет к соответствующим альтернативным проявлениям на уровне "группового сознания" — возникновению специфических, не существовавших ранее групповых норм и одновременной представленности множества различных социальных норм, в том числе и антагонистичных по своему характеру.

Таким образом, на социально-психологическом уровне процесс социализации протекает сегодня в условиях гораздо большей, чем ранее, социальной вариативности: неопределенных социальных ситуаций, многообразия принципов организации социальных общностей, видов деятельности, социальных ролей и групповых норм. Личностные проявления ситуации социальной нестабильности приводят к изменениям, связанным с нарушениями временной перспективы, повышенной тревожностью, актуализацией психологических защит, которые могут способствовать сохранению внутреннего комфорта человека даже при нарушении им социальных норм и запретов, поскольку, снижая действенность социального контроля, они создают почву для самооправдания [82, с. 145]. Избирательность отношения человека к группе и коллективу связана с опосредованием психологической защиты. Она является своеобразным фильтром, включающимся при существенном рассогласовании между собственной системой ценностей и оценкой своего поступка или поступков близких людей, отделяющих желательные воздействия от нежелательных, соответствующих убеждениям, потребностям и ценностям личности — от несоответствующих.
Эффективная адаптация личности возможна при удовлетворении минимальных требований и ожиданий общества. Адаптивность выражается принятием и эффективным ответом на те социальные ожидания, с которыми встречается каждый в соответствии со своим возрастом и полом (с возрастом все более сложными становятся ожидания, которые предъявляются к социализируемой личности), т.е. в этом случае можно говорить о конформности к тем требованиям и нормам, которые общество предъявляет к поведению личности; адаптивность означает гибкость и эффективность при встрече с новыми и потенциально опасными условиями, а также способность придавать событиям желетательное для себя направление [357, с. 171].
Можно сказать, что социально-психологическая адаптация имеет диаметрально противоположные разновидности [192, с. 33-35]: а) нормальная адаптация — это процесс, который приводит личность к устойчивой адаптивности в типичных проблемных ситуациях без патологических изменений ее структуры и нарушений норм той социальной группы, в которой протекает ее активность; б) девиантная адаптация (отклоняющаяся) — адаптация, обеспечивающая удовлетворение потребностей личности в данной группе или социальной среде, в то время как ожидания остальных участников не оправдываются таким поведением.

Среди признаков, характеризующих уровень дезадаптации личности, выделяются два: 1) психологические особенности психических познавательных процессов, мотиваиионной и эмоциональной сферы, приводящие к трудностям, связанным с учебно-познавательной деятельностью; 2) социально-психологические особенности, определяющие трудности построения межличностных отношений и содержательных форм взаимодействия подростка с окружающими людьми.
Таблица 3

Разновидности дезадаптированности личности

КЛАССИФИКАЦИЯ Л.Н. ГОЛУБ

1 Устойчивая
ситуативная
дезадаптирован ность
Личность предпринимает попытки, но не находш путей и среден адаптации в определенной социальной ситуации. В таких ситуациях находится большинство изолированных или отвергаемых учащихся, которые приобретают защитный комплекс — неверное, искаженное восприятие и осознание своего социометрического статуса
2 Временная дезапаптированность Устраняется с помощью адекватных адаптивных предметных, социальных и других действий
3
Общая устойчивая дезадаптированность Способствует формированию психических синдромов психозов и неврозов. Патологическая адаптированность

КЛАССИФИКАЦИЯ С.А. БЕЛИЧЕВОЙ [30, с. 13]

1Патогенная дезадаптацияВызвана отклонениями, патологиями психического развития и нервно-психическими заболеваниями, в основе которых лежат функционально-органические поражения ЦНС. Дезадаптация может носить устойчивый, хронический характер (психозы, психопатии, отставания в умственном развитии) и менее глубокий, пограничный характер (повышенная тревожность, возбудимость, страхи, фобии)
2Психосоциальная дезадаптацияСвязана с половозрастными и индивидуально-психологическими особенностями подростка, которые обуславливают нестандартность поведения, трудновоспитуемость, требующую индивидуального подхода или психолого-педагогических коррекционных программ
2.1Устойчивая форма психосоциальной дезадаптацииК устойчивой форме относятся:
  • акцентуации характера (крайнее проявление нормы);
  • неблагоприятные особенности эмоционально волевой сферы (безволие, податливость чужому влиянию, импульсивность, неоправданное упрямство) и познавательной сферы (снижение интересов, низкая познавательная активность)
2.2Временная форма психосоциальной дезадаптацииК неустойчивой форме относятся:
  • проявления неравномерного психического развития (парциальная задержка развития отдельных познавательных процессов);
  • психические состояния, спровоцированные различными психотравмирующими обстоятельствами (конфликты с родителями, друзьями, учителями)
3Социальная дезадаптацияПроявляется в нарушении норм морали и права в асоциальных формах поведения и деформации системы внутренней регуляции, референтных и ценностных ориентации, социальных установок. Нарушение содержательной стороны процесса социализации охватывает все сферы: "человек и профессия", "человек и общество", "человек и самосознание"

М.С. Каган [124, с. 32] выделяет два вида дезадаптации, сходных с классификацией С.А. Беличевой: социальную (проявляемую в нарушении физического, психического здоровья, разрыве социальных связей, деформации личностных структур, сужении видов деятельности) и психогенную (психогенные заболевания и психогенные формирования подростка, нарушающие его субъективный и объективный статус в школе, семье и затрудняющие учебный процесс). Помимо перечисленных видов, можно выделить социально-профессиональную дезадаптацию подростков, которая проявляется в отсутствии профессиональных планов, в сниженных познавательных интересах и успеваемости, высоком уровне притязаний, агрессивности поведения и др.
А.А. Налчаджян дает определение адаптированности как такому состоянию взаимоотношений личности и группы, когда личность без длительных внешних и внутренних конфликтов продуктивно выполняет свою ведущую деятельность, удовлетворяет свои социальные потребности, в полной мере идет навстречу тем ролевым ожиданиям, которые предъявляет к ней группа, переживает состояние самоутверждения и свободного выражения своих творческих способностей. Адаптация же — это социально-психологический процесс, который при благоприятном течении приводит личность к состоянию адаптированности [192, с. 18].
Для нашего исследования значима позиция В.Н. Судакова [299], который отмечает, что сущность процесса адаптации личности состоит в том, что в зависимости от характера референтных изменений социальной среды и преобразовательных возможностей человека происходит перестройка структуры личности, ее расширение и развитие. Следует отметить, что каждый человек по-своему откликается на внешние изменения в зависимости от индивидуально- психологических особенностей и особенностей среды, в которой он находится. Поскольку адаптационные процессы идут непрерывно, постоянно происходят изменения и в самом человеке.
И.Д. Калайков [127] отмечает, что адаптация служит соединительным звеном между социальной природой человека и общестенной деятельностью, способствуя развитию и содержательному обогащению социальной среды и социальной природы человека. В этом плане проблема адаптации органически связывается с проблемами воспитательной работы. По данным современной социальной психологии, адаптация (социальная) — это вид взаимодействия личности или социальной группы с социальной средой, в ходе которого согласовываются требования и ожидания ее участников. Важнейший компонент адаптации — согласование самооценок и притязаний субъекта с его возможностями и с реальностью социальной среды, включающее также тенденции развития среды и субъекта. Среда воздействует на личность или группу, которые избирательно воспринимают или перерабатывают эти воздействия в соответствии со своей внутренней природой, а личность или группа активно воздействует на среду. Отсюда — адаптивная и одновременно адаптирующая активность личности или группы. Такой механизм адаптации, складываясь в процессе социализации личности, становится основой ее поведения и деятельности.
Т.А. Бабушкина, рассматривая конкретные вопросы адаптации молодежи к обучению, сформулировала понятие адаптации следующим образом: адаптация — такой специфический период в жизни человека, когда происходит значительное изменение среды его жизнедеятельности; этот период направлен на установление динамического равновесия между индивидом и новой средой [22].