Лечение расстройств / Скачать бесплатно жизнь без панических атак федоренко павел

Павел Федоренко, все книги автора: 10 книг - скачать в fb2, txt на андроид или читать онлайн

Павел Федоренко

Статистика по творчеству автора Павел Федоренко

Павел Федоренко пишет в жанрах
Жанр Книг Популярность
Общая психология 2 %
Психотерапия и консультирование 1 %
Книги выходят в сериях
Серия Книг Популярность
Книги вне серий 2 %
Психология. Советы мастера 1 %
О чем пишет Павел Федоренко?
Тема Книг Популярность
Психотехники 1 %
Искусство быть счастливым 1 %
Советы психолога 1 %
Решение проблем 1 %
Самопомощь 1 %
Борьба со стрессом 1 %
Работа над собой 1 %
Творческая активность по годам
Год Книг Активность
2017 1 %
Год неизвестен 2 %

Скачать бесплатно жизнь без панических атак федоренко павел один

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с "меня не поймут", "я не смогу", "я никому не нужен", "я жалок и несчастен", "меня никто не любит"; • социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; • неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных с…

Скачать бесплатно жизнь без панических атак федоренко павел два

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции стыда, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицин…

Скачать бесплатно жизнь без панических атак федоренко павел три

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

Данная книга – эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и преодоление избегающего поведения. Основу работ…

Скачать бесплатно жизнь без панических атак федоренко павел четыре

15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак.

Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем – симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов, рассчитанное на четыре недели. Основу курса…

Скачать бесплатно жизнь без панических атак федоренко павел пять

Психотерапия тревожно-фобических расстройств

В данной книге подробно и доступно изложен исчерпывающий теоретический материал о причинах возникновения и механизмах функционирования вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, а также предложены эффективные методики для постепенного избавления от этих проблем. Книга …

Скачать бесплатно жизнь без панических атак федоренко павел шесть

Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязч

Настоящая книга посвящена ответам на часто задаваемые вопросы относительно природы и способов преодоления телесных симптомов, а также тревожных, панических и навязчивых состояний. Издание является практическим дополнением к опубликованным работам авторов о вышеуказанных проблемах и в диалоговой форм…

Скачать бесплатно жизнь без панических атак федоренко павел семь

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Настоящая книга – это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с …

Скачать бесплатно жизнь без панических атак федоренко павел восемь

Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники

Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться! Если вы: • устали от постоянных страданий…

Скачать бесплатно жизнь без панических атак федоренко павел девять

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями своим опытом о том, как справиться с повышенной тревожностью и попрощаться с множеством других симптомов ВСД раз и навсегда. Сделать это под силу кажд…

Скачать бесплатно жизнь без панических атак федоренко павел десять

Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли – вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо от того, как долго вы страдаете паническим расстройством, ваша проблема полностью решаема. Из этой книги вы узнаете, почему у вас возникло такое состояние и как в короткие сроки вернуть себя …